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已确认：7种食物可以“吞噬”脂肪肝，你常吃吗？( 四 )

已确认：7种食物可以“吞噬”脂肪肝，你常吃吗？

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改善脂肪肝食物之七：大豆

大豆和乳清蛋白对于人体平衡单纯碳水化合物的摄入有一定的帮助 ， 还可以达到降低血糖水平的作用 ， 经常的食用大豆和乳清蛋白 ， 可以帮助机体预防脂肪肝 。

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