并非天然零污染 公园野菜挖不得( 七 )

现在荠菜、苜蓿尖等已经进行大规模人工种植了 , 直接购买这种更安全 , 还能防止因自己采摘到错误的野菜造成误食中毒 。

文并摄/本报采访人员 宋霞 统筹/张彬

提醒

野菜虽有功效但并非适合所有人

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示 , 野菜总体而言膳食纤维、维C比栽培的蔬菜高 , 有的具有一定的清火消炎等作用 。 但是野菜内含的草酸、生物碱等物质对于人体的消化吸收是有不好的影响的 , 建议胃肠消化能力差的人少吃 。


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