996一族 | 北京西二旗中年程序猿：要么拼，要么滚( 七 )

2026-01-16

虽然《劳动法》中也有规定：用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。对企业违反法律、法规强迫劳动者延长工作时间的，劳动者有权拒绝。可以向劳动执法部门举报，也可以提起劳动仲裁。但是，许浩律师也表示，劳动仲裁的现实可操作性很差，几乎只是一个“理论上的提法” ，除非是不想在这个企业继续工作下去，要点儿赔偿走人，否则只能忍了。

但王翔说这还不是最可怕的，更可怕的是，加班被“道德绑架”：不加班就没有拼搏精神，不符合公司的价值观。不少公司甚至将996写在了招聘广告中，认为这是引以为傲的企业文化，是企业有创业精神、有狼性、有战斗力的表现。

王翔认为，大多数人对加班的反感原因并不是因为工作太多要加班，而是很多时候是为了加班而加班，磨洋工为了给领导看。当加班时长成为公司评判员工的量化标准，甚至成为裁员的红线，加班也难免会变味儿。

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