一提到湿热 ， 平时比较关注食疗的养生一族 ， 对哪些食物能清热袪湿可能了然于胸 ， 是不是平时多吃点这类食物就好了？
樊冬梅提醒说 ， 因脏腑功能失调引起的口臭 ， 即使是湿热证 ， 蕴结的部位不同 ， 还有不同的证型 ， 比如肝胆湿热证和脾胃湿热证 ， 这类人往往伴有舌苔厚腻、口干、口苦、口臭、胃肠不适、胁肋部不适、小便黄、大便黏腻不爽等不适症 ， 还可能虚实夹杂、寒热错杂、湿热互结 。 如果一味地喝凉茶或吃清热的中成药 ， 可能伤到脾更助湿；而一味地除湿健脾 ， 则可能助热 ， 治疗起来确实比较棘手 。 一定要在中医师的帮助下仔细辨证施治 ， 一般需要一段时间的耐心调理 ， 不能求一方速效 。
调理支招：
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