健身的人每天两根香蕉，吃一个月身体会发生什么？( 三 )
许多人以为香蕉热量高、太甜 ，
其实香蕉的GI值（食物影响血糖的程度）只有中等 ，
一根的热量也才100卡左右 ， 约三分之一碗饭 ，
并没有大家想像中那么肥 。
重点是 ， 香蕉帮助减重的效益更大 。
推荐阅读
- [江西都市现场TB]健身房推打卡返现年卡一年后却未兑现承诺 消费者：当时套餐太诱人
- 『上观新闻』这5类每天都会用到的物件，你知道如何进行消毒吗？
- 『四川观察视频』汶川女孩佘沙：在武汉时每天被爸爸的微信刷屏
- 「每天一首音乐」53岁田震晒出近况，和那英争“天后”撕破脸，曾身染重病无子女
- 【新华社】全民健身——享受春光
- 「微观两岸」300多人，100多万元！福州这家健身房为何大门紧锁，人去楼空？
- 「健康健身志」22岁女学生晕倒在厕所，男友急忙送往医院抢救，入院二小时后身亡
- 『福州新闻网』福州火车站北广场停车超24小时 收费标准每天递增
- 『孟某』“惯偷”每天设2:00闹钟按时起床，疯狂作案40余起！但这次醒来看见……
- 健身房■有人交数万元办卡！昆明一健身房疑似“跑路” 你是他家会员吗