“95后”大学生,“最缺觉一代”?( 十 )

新学期开始 , 除了坚持校园晨跑以外 , 林乐乐还办了一张健身卡 , 每周去3次健身房 , 每次锻炼两个小时 。

现在的李辉 , 除了上体育课和参加学院篮球队训练外 , 每周还会打3次篮球 。 长期熬夜 , 李辉的身体一直处于亚健康状态 。 “我改变不了熬夜的习惯 , 但至少可以增加体育锻炼 , 增强体质 。 ”李辉说 。 (应采访对象要求 , 文中的大学生均为化名 。 )

中国青年报·中青在线采访人员 王培莲 实习生 冯楠


推荐阅读