“95后”大学生,“最缺觉一代”?( 六 )

大学3年的熬夜累积 , 让张海持续亚健康的身体发出了警告信号 。 去年毕业典礼上 , 张海被委派在现场朗诵师德公约 。 没想到3次排练后 , 他中了暑 , 紧接着又犯了急性胃肠炎 。 身体还没康复 , 又恰逢临近期末考试 , 张海还是选择通宵复习 。 由于免疫力低下 , 他再次被病毒打倒 , 发烧和肺炎接踵而至 。

在洛阳上大学一年级的林乐乐 , 今年18岁 。 这学期开学 , 林乐乐在学校附近的健身房做了一次体能测试 , 分数只有61分 。 她没想到熬夜半年后 , 体测结果显示她的身体年龄已经达到了24岁 。

白天上课犯困、皮肤变差、长黑眼圈、掉头发、体质变弱 , 诸多问题在很多熬夜的大学生身上逐一显现 。

去年冬天流感季 , 李行发现他的很多学生都感冒了 。 他原以为是学生们穿得少 , 一问才知是经常熬夜导致了身体免疫力变差 。


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