养胃“三分治”七分养 这些暖胃食疗方别错过( 二 )
功效：治疗胃寒症 ， 温中散寒醒脾开胃 。
●陈皮鲫鱼汤
材料和做法：陈皮5克(或生姜3片)、葱白三条连须、鲫鱼1条洗净去内脏 ， 一起放入瓦煲内煲汤温服食 。
功效：适用于脾胃虚寒 ， 健脾行气甚佳 。
●黑豆黑枣山楂陈皮汤
材料和做法：小米、黑豆50克浸泡 ， 黑枣10个洗净去核 ， 山楂10克 ， 陈皮5克(或生姜3片) ， 洗净一起放入瓦煲内煲汤 。
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