当你“走神”时什么导致你感到无聊？( 四 )

2025-12-30

斯坦福大学的神经科学家将两种思维分为“任务正面网络”和“任务负面网络” ，前者控制你全神专注，后者放纵你精神漫游。它们就像坐在一个跷跷板的两端，由一种叫做“脑岛”的大脑区域控制升起或落下。专注的能力是有限的，在这两者间完美切换，许多思想的火花才会应运而生。

走神赋予了我们一个实实在在的好处：当又要开始一项无聊的工作，我们又不能公然反抗或毅然放弃时，让思想信马由缰是

人之常情。 2010年的一项研究表明，参与者被分配在45分钟内做一个特别无聊的任务，在任务前后他们都接受了情绪测试。虽然前后结果都很糟糕，但走神的人感觉会好一些。也许走神是帮助他们对抗无趣工作的一种方式。

科尔巴里斯自己就是一个挺喜欢“走神”的人。今年83岁的他最早学的是工程，但没挺过1年就去学数学，毕业后在一家保险公司工作。他发现以上这些都不是自己的最爱，快到人生的1/3时，他才发现自己心中的缪斯——心理学。

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