大爷大妈热衷“大笑健身”？这还真不是伪科学( 三 )
这种“向上”的概念 ， 他解释说：“气息在胸中 ， 由口排出 ， 胸是低的 ， 口鼻是高的 ， 气息在向上走 ， 现在已经明确指出做这种向上的事 ， 就是在找健康 。 ”而在医学研究文献中同样有过这种概念的提及 ， 用术语表达就是：“大笑时的人体化学讯号可以帮助身体恢复正常 。 ”
其实早就有研究证明 ， 笑能促进人体血液循环和多种肌群的运动 。 自然而欢畅的笑造成的喘气可以誉为“体内慢跑” ， 它可以加速心跳 ， 升高血压 ， 促进呼吸 。 因此“笑疗”早就已经作为一种治疗方法 ， 运用在康复医疗中 。
还有学者专门对“笑疗”的效果进行研究 ， 结果显示 ， 人在深度大笑的时候 ， 人体的胸部肌群会发生快速收缩的震荡运动 ， 其强度和力度远大于传统的深呼吸功能训练 。
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