大爷大妈热衷“大笑健身”？这还真不是伪科学( 六 )
因此 ， 一直利用大笑来保持健康的著名编辑纽曼-考辛斯曾说：“欢笑具有阻隔的作用 ， 它就像防弹衣一般 ， 可以保护你 ， 帮助你低于凶猛的负面情绪带来的打击和伤害 。 ”
适度适量
尽管如此 ， 赵之心也提醒说：“是药三分毒 ， 任何有益于健康的手段都是双刃剑 ， 因此要注意适度、适量、适时 。 ”
资料图：大笑治疗也要注意适度、适时、适量 。 中新社发 任海霞 摄
而对于“大笑健身”来说 ， 可能产生的副作用无外乎两种：“笑掉下巴”和“乐极生悲” 。
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