原创 超过七成的学生睡眠不足，也有不少是不愿早睡的( 四 ) 原标题：超过

----原创 超过七成的学生睡眠不足，也有不少是不愿早睡的缺乏自律者//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创 超过七成的学生睡眠不足，也有不少是不愿早睡的缺乏自律者---来源是：

本文原始标题为：原创 超过七成的学生睡眠不足，也有不少是不愿早睡的缺乏自律者---来源是：

睡觉不足是个大问题

以前看综艺节目，有个节目里面嘉宾和自己的粉丝互相激励，大家每天早上一大早都起床，但是起床之后做什么，都没有想清楚，但是他说，管他那么多做什么，先起来再说，起来了，自然会找到事情做，而且不论做什么事，都比晚上熬夜不睡去做要好得多。

----原创 超过七成的学生睡眠不足，也有不少是不愿早睡的缺乏自律者//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

自律才能得到进步

?自律，珍惜时间，在应该休息的时候好好休息，然后，才能在工作的时候，便会有更充分的精力去工作，去生活，其感受世界的美好。道理很简单，但是对于大多数人，却很难能做到，眼前可以通过熬夜就能立刻享受到的精神娱乐，和必须经过一夜休息之后，第二天再早起才能享受的的时光，大多数人都选择前者，活在当下，享受眼前，似乎更加的务实。