公认含水量最高的4种水果，草莓上榜，最后一种比喝水更解渴( 三 )

2025-12-30

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第4种，椰青

这种也就是青色的椰子，基本上椰子里面全部都是水分，含水量达到了100% ，真的是非常恐怖的一个数值，最为关键是里面的椰子水含有天然电解质，能够帮助水分更好的进入细胞层面，起到快速补水的作用，比喝水更加解渴哦。

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