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原创<br> 改善免疫力方法和食物营养选择( 三 )

原创<br> 改善免疫力方法和食物营养选择

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卷心菜属于抗氧化物植物 ， 在平时烹调食物中 ， 添加一点卷心菜 ， 对于保障日常身体营养均衡还是有好处的 ， 间接可以提高免疫力 。 西瓜在抵抗感染 ， 增强免疫力有一定作用 ， 小番健康提醒 ， 不妨学会合理分配以上食物 ， 进而达到平衡营养 ， 帮助改善免疫力 。

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