高血压不用愁！这4种高血压的“天然克星”，让血压乖乖“服软”( 二 ) 原标题：高血

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2.香菇

香菇具有很好的活血化瘀、养气滋补的功效，常吃可以促进血液循环，改善心脑血管的供血循环，增强心脑血管活力，另外也能够有效的降低胆固醇和高血压，缓解高血压疾病的表现。

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3.冬瓜

说到冬瓜可能很多人都哇，只有在冬天的时候才会有，其实在一年四季都是有的，并且冬瓜里面的含量水分也特别高，里面也没有脂肪，对于高血压患者来说真的是一个福利，它里面的营养价值特别丰富，虽然看上去不怎么样，但是冬瓜的皮和种子却都可以入药，对治疗高血压来说真的很有帮助。

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高血压不用愁！这4种高血压的“天然克星”，让血压乖乖“服软”( 二 )