高血压不用愁！这4种高血压的“天然克星”，让血压乖乖“服软”( 三 ) 原标题：高血

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4.菊花茶

相信大家对于菊花茶并不是特别的陌生，我们在平时也会去喝点菊花茶，尤其是在夏季的时候喝菊花茶，还能起到清热解毒的作用。同时对于高血压患者来说也可以喝菊花茶，因为它能起到降低高血压以及预防高血压的效果。喝一点菊花茶还能缓解人的疲劳，对于上班族来说也是非常好的。可以在喝的同时放上几个枸杞，效果会更好。

食物降血压是一种很好的方法，也能从根本上解决血压的问题，相信大家都知道，芹菜降血压特别好，每天吃四根芹菜就行，它可以帮助患者有效的调节血压水平，避免血压升高。生活中有很多人喜欢吃海藻，确实海藻里面也有着丰富的矿物质和微量元素，经常吃海藻可以使血管里的垃圾和脂肪有效的排出来，从而达到了降血压的功能。

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高血压不用愁！这4种高血压的“天然克星”，让血压乖乖“服软”( 三 )