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原创<br> 水果虽健康，但这4种水果极容易发胖，你吃对了吗( 四 )

原创<br> 水果虽健康，但这4种水果极容易发胖，你吃对了吗

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3、百香果

百香果是疏肠通便的水果 ， 减肥期间便秘的人群可以多吃一些百香果 ， 疏通便秘 。 三餐至于可以百香果泡水喝 。

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4、西柚

西柚也是减肥首选水果 ， 热量低 ， 有助于减肥刮脂 。 饭前吃2片 ， 燃脂作用杠杠滴 。


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