南少林嫡传功法！刚柔相济，附上呼吸秘法！( 四 )
5、双爪沿胸前缓缓向下 ， 同时意引气入丹田 ， 双爪随气走 ， 下至关元穴 ， 重心略前倾 ， 即开始缓缓呼气 ， 双爪继续下至两大腿外侧成掌 ， 气呼完 。
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