指责对方来赢得争吵是错误的想法( 六 )
只有一种方法可以阻止双方都陷入指责的行为：他们必须愿意用合理的、尊重的方式要求对方 ， 并愿意接受对方所能提供的东西 。 他们要充分理解的是：被迫屈服永远不会带来持久的亲密关系 。
所有的夫妻都会吵架 ， 有时不可避免地会伤害到对方 。 但是停止指责会大大减少这些伤害性的经历 。 如果你和你的伴侣能够遵守以下五个约定 ， 你就可以开始摆脱指责行为 。
1.如果有一方做了他/她知道会破坏信任、违反承诺 ， 或故意伤害对方的事情 ， 那么在夫妻双方分析冲突时 ， 对方必须愿意对这些行为真正感到后悔；
2.如果伤害了对方 ， 另一方应该真诚表达懊悔并承担责任；
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