儿科医生: 孩子3部位突出, 注定要长高, 别当坏毛病, 恭喜家长!( 五 )

儿科医生: 孩子3部位突出, 注定要长高, 别当坏毛病, 恭喜家长!

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4.多带孩子运动

参与户外运动不但能锻炼身体 , 还能接受阳光的照射 , 有利于维生素D的合成,促进钙的吸收,并做更多的跳跃运动,比如跳绳、篮球、蹦床,可以拉伸肌肉,促进骨拉伸,帮助孩子长高,但我们应该注意孩子的年龄,制定不同的运动计划,不需要过于劳累,但要坚持 。

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