真实故事丨我和神经性贪食症缠斗的1500多个日夜(12) 生姜坐标：上

----真实故事丨我和神经性贪食症缠斗的1500多个日夜//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：真实故事丨我和神经性贪食症缠斗的1500多个日夜---来源是：

本文原始标题为：真实故事丨我和神经性贪食症缠斗的1500多个日夜---来源是：

那天的阳光，实在太美。极蓝的天空下，车子蜿蜒穿过早上正在醒过来的城市，经过晨跑、散步和在咖啡馆看报的人们身边。我的心仿佛也得到了解放，和汽车一起慢慢驶向问题的答案。人生那么长，何必每天都过得像打仗。比起结果，难道过程不重要吗？完美的外表，完美的学业，完美的爱情，种种追求，都变成了幻影消褪去，我从缥缈的半空一路坠落，掉进了有血有肉的现实。

挣扎和失败仍然有，那些时刻我躺在黑暗的房间，情绪汹涌，什么都不能做。但我不再过度地关注食物，更多提醒自己专注于眼前正在做的事情，询问自己的感受，尊重它的存在，思考该如何克服困难。如果饿了，就吃东西，累了，就好好休息，像照顾一个植物人那样每天唤醒麻木的内心。比起天降神兵，我更相信每一次靠内心的力量去做正确的选择，如果失败了，也没关系，因为“接纳自我”这件事，需要不断练习。

就这样，在神经性贪食症到来后的第四个年头， “吃饭”对我来说再也不是痛苦的抉择。那个暴食的梦魇，我终于摆脱了。

本文原始标题为：真实故事丨我和神经性贪食症缠斗的1500多个日夜---来源是：