原创<br> 6-12岁孩子驼背高发期,这4件事妈妈别大意,孩子( 二 )
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培养正确坐姿
坐姿不正确是导致孩子发生驼背的重要原因 。 很多孩子写作业的时候经常趴在桌子上 , 或者坐的扭扭歪歪的 , 长期下来 , 肯定对脊柱造成不良影响 , 所以家长看到孩子出现坐姿不良的时候 , 一定要及时提醒他要挺直腰板坐直了 , 两肩自然往后舒展 , 不要过分低头 , 更不要趴在桌子上 。
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选择软硬适当的床
孩子的骨骼正在快速发育阶段 , 睡觉时一定要保证后背的脊柱是在同一水平线上的 , 这样孩子脊柱才不会变形 , 这就要求妈妈在床垫的选择上特别注意 , 一定要软硬适中 。 床太软的话 , 孩子睡在上面容易塌陷 , 不容易翻身 , 最重要的是容易导致脊柱变形 , 影响体型 。 床太硬的话 , 不能很好的承托身体各个部位 , 对脊柱也会造成慢性伤害 。
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