西红柿号称“男性保护神”，可两种错误吃法，让营养全被浪费了？
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西红柿是比较常见的蔬菜 ， 在咱们中餐里堪称“百搭食物” ， 用西红柿不管炒肉、炒鸡蛋、炒豆腐还是炒绿叶菜 ， 都可以做的很美味 。
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西红柿热量低、营养丰富 ， 每100克西红柿仅含有15大卡的热量 ， 几乎不含有脂肪 ， 很适合女性在夏季减肥期间多吃一些 。
西红柿不仅适合女性多吃 ， 对男性身体健康还有特殊的帮助 ， 堪称男性身体的“保护神” 。 对男性健康影响最大的癌症 ， 就是前列腺癌 ， 尤其是50岁之后的男性群体 ， 都要警惕这种癌症伤害 。
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