原创清蒸鱼这么做，嫩滑鲜美，没有一点腥味，媲美酒店大厨原标题：清蒸

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原标题：清蒸鱼这么做，嫩滑鲜美，没有一点腥味，媲美酒店大厨

这鱼很多人不认识，嫩滑鲜美，无腥味，清蒸味最美，老人孩子都爱吃

天气越来越热，蒸菜最适合不过了，健康养生，告别大汗淋漓。蒸菜中，蒸鱼是我家最爱做的，清蒸鱼，也是有技巧的。清蒸鱼，选择桂花鱼、多宝鱼、鲈鱼还有笋壳鱼都是很好的选择。

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笋壳鱼是特别好吃的淡水鱼，完全没有土腥味，它含有丰富的优质蛋白质，还有磷、钙、铁、维生素D等营养素。它味道鲜美可口，改具益气补虚、养颜美肤、健脾益气等功能，尤其适合营养不良、脾胃虚弱、小儿消化不良等人群食用。

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