男人45岁之后，如果还能做到这5件事，说明你大概率能够长寿原标题：男人

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原标题：男人45岁之后，如果还能做到这5件事，说明你大概率能够长寿

不管达官贵人，还是普通老百姓，健康的身体是每个人都希望拥有的。毕竟只有身体健康，才能享受生活并创造更多的财富。而满是病痛的身体，让自己痛苦更折磨家人。

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几乎所有的公司每年会组织员工体检，就是希望通过医生的体检来帮助大家提早发现疾病的信号，才能有效的治疗。其实在45岁之后，不管男性还是女性身体都会出现或大或小的慢性病。

比如在45岁之后会经常出现失眠、骨质疏松、缺血、高血压、尿酸高、脱发等等身体逐渐衰老的信号。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：男人45岁之后，如果还能做到这5件事，说明你大概率能够长寿。

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