原创 鱼肝油和鱼油的区别是什么?一字之差,作用大不同( 三 )

原创 鱼肝油和鱼油的区别是什么?一字之差,作用大不同

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总之 , 鱼肝油和鱼油对人体的效用完全不同 , 不能混淆 , 更不能相互取代 。 鱼油作为保健食品或普通食品 , 一般用量较大 。 但如果以相同的量服用鱼肝油 , 势必造成维生素A和维生素D中毒 。 反之 , 如果将鱼油当成鱼肝油吃 , 虽然无明显副作用 , 但是会延误相关疾病的治疗 , 临床上就有夜盲症患者因延误治疗发展成为角膜软化症 。

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