原创孩子免疫力低别犯愁，这4个办法最管用，宝妈们都知道几个？( 三 ) 原标题：孩子

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因此人们都会发现，每当孩子病愈后，总会显得瘦了不少。所以不光要让孩子吃得饱，更要吃得好，这样才能减少疾病的产生。

4、保证睡眠质量并进行适当锻炼

即便是成年人，一旦睡眠质量不好，会严重影响到身体健康，一些疾病也会找上门来。对于幼小的孩子，如果不能保证充分的睡眠，自身免疫功能会降低。

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至于锻炼的重要性更是不言而喻了，可能有一些家长会说，孩子才出生几个月，没法进行锻炼。其实对于小宝宝来说，可以每天让他们趴一会儿，同样也是锻炼的好方法。

养育孩子需要细心耐心，更需要知道科学的方法，否则会让孩子受到伤害，因此家长们一定谨慎。

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原创孩子免疫力低别犯愁，这4个办法最管用，宝妈们都知道几个？( 三 )