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原创 凉拌苦菊的做法，营养健康清香回甘，清热解暑，夏天爽口小( 四 )

原创 凉拌苦菊的做法，营养健康清香回甘，清热解暑，夏天爽口小

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最后 ， 将它们抓拌均匀即可 ， 夏天爽口小凉菜就做好啦 ， 苦菊具有清热解暑、清新明目、清香回味等特点 ， 特别适合中年人食用 。

温馨提示：

炸花生务必凉油入锅 ， 中途需不停的翻动 ， 直到将它们炸至发出爆裂的响声时 ， 立即将它捞出 。

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