猫咪都是内家拳高手,说说喵星人与太极拳( 六 )

3、狸猫上树

猫蹲在地上 , 脊柱节节贯穿 , 处处合住 , 头往后一缩 , 胯往后一坐 , 两前腿蹄爪轻轻抬起 , 腰椎带动后腿肌肉一绷 , 脚掌抓发力 。 像离弦的箭向上嗖地一跃 , 前后脚爪抓紧树皮 , 腰往下一塌身体放长 , 噌噌地爬到树的顶端 。

4、猫捕鼠

猫会在有鼠出没的地方静候老鼠出来 , 用心往里看 , 用耳往里听 , 精神集中全神贯注 。 它更有顽强意志力 , 由内而外体察一丝一毫的触动 , 把意识注进去 。 老鼠探出头左看右看 , 一旦确定没有危险 , 才整个身子出来 。 这时候 , 伏在地上的猫身子嗖的一下 , 张开嘴稳稳的咬住老鼠头 。 把它含到平整的地方 , 玩到不耐烦才把它吃掉 。 如同内家拳发劲 , 只有打开关节 , 穴道在脊柱腹部膜络蓄好力 , 一打击中 , 一发既回(欢迎关注传统武学公众号) 。

5、猫迈步

内家拳讲“迈步如猫行 , 运劲如抽丝” , 猫在大部分时间 , 悠闲自得 , 松腰松胯 , 迈着轻盈步伐 , 脊背一上一下轻轻晃动 , 尾巴高高翘起左右摆动 , 把肾的精气聚在腿脚上 。 人学猫步 , 把意识注进去 , 空空松松 , 对全身有很好的调节作用 。

猫先生本事真妙!

附:

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