猫咪都是内家拳高手，说说喵星人与太极拳( 六 ) 原标题：猫咪

3、狸猫上树

猫蹲在地上，脊柱节节贯穿，处处合住，头往后一缩，胯往后一坐，两前腿蹄爪轻轻抬起，腰椎带动后腿肌肉一绷，脚掌抓发力。像离弦的箭向上嗖地一跃，前后脚爪抓紧树皮，腰往下一塌身体放长，噌噌地爬到树的顶端。

4、猫捕鼠

猫会在有鼠出没的地方静候老鼠出来，用心往里看，用耳往里听，精神集中全神贯注。它更有顽强意志力，由内而外体察一丝一毫的触动，把意识注进去。老鼠探出头左看右看，一旦确定没有危险，才整个身子出来。这时候，伏在地上的猫身子嗖的一下，张开嘴稳稳的咬住老鼠头。把它含到平整的地方，玩到不耐烦才把它吃掉。如同内家拳发劲，只有打开关节，穴道在脊柱腹部膜络蓄好力，一打击中，一发既回（欢迎关注传统武学公众号）。

5、猫迈步

内家拳讲“迈步如猫行，运劲如抽丝” ，猫在大部分时间，悠闲自得，松腰松胯，迈着轻盈步伐，脊背一上一下轻轻晃动，尾巴高高翘起左右摆动，把肾的精气聚在腿脚上。人学猫步，把意识注进去，空空松松，对全身有很好的调节作用。

猫先生本事真妙！

附：

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