提高老年人健康意识 《老年人防跌倒联合提示》发布
中新网北京6月11日电 (记者 李亚南)《老年人防跌倒联合提示》11日在京发布 。 中国疾控中心慢病中心伤害防控室主任段蕾蕾解读提示时说 ， 跌倒是对老年人健康的严重威胁 。 提示指出 ， 提高健康意识、积极进行科学运动锻炼、消除环境中的跌倒风险等都是预防跌倒的有效方法 。
据介绍 ， 老年人跌倒与衰老、疾病、环境等多方面因素有关 。 衰老导致的步态稳定性下降、视 觉功能下降、肌肉力量下降、骨骼退化、平衡功能减退等 ， 以及神经系统疾病、眼部疾患、骨关节疾患、心理和认知功能疾患等 ， 亦或是居家环境不适老都可能使跌倒危险性增加 。
同时 ， 在老年人日常生活中 ， 提倡一个“慢”字 。 转身、转头动作慢 ， 起身、下床速度慢 ， 行进与外出也要慢 。 若老人不慎跌倒 ， 一定不要急於起身 ， 以防造成更严重的二次伤害 。 尤其要提醒的是 ， 老年人发生跌倒後 ， 无论受伤与否 ， 都要及时告诉家人或医生 。
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