跌倒对老年人尤为危险 居家适老化改造很必要( 七 )
●主动学习防跌倒知识和技能 ， 增强防跌倒意识 。
●合理用药 ， 并请医生评估所用药物 ， 预防因药物使用造成的困顿、眩晕等引发跌倒 。
●养成良好行为习惯 ， 如：放慢转身、转头、起身、下床速度 ， 避免登高取物 ， 不走过陡的楼梯、台阶和坡道 ， 避免去人多及地面湿滑的场所等 。
●穿合身的衣服 ， 穿合脚、防滑的鞋 。
●根据身体条件适时选用拐杖、助行器、助听器等辅助工具 。
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