不老女神许晴保持容颜的秘诀 作息规律饮食清淡( 五 )
关键是 ， 许晴不仅有冻龄的身材 ， 还有冻龄的皮肤状态 。 这两大指标许晴完全是常年在线的 。
那这事难不难做到呢？按照正常逻辑 ， 挺难的 。
首先你要有强大的自控力跟身体越来越低的代谢率做抗争 。 意思是随着年龄增长 ， 你要吃的越来越少 ， 动的越来越多 ， 才有可能实现这样的冻龄 。
其次你不能懒 。 曾有采访人员在后台看到许晴 ， 光是保温杯就带了8个 ， 每一个都是不同功效的汤羹 。
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