「食物」癌症最偏爱这7个字，中招的人太多！再不改癌细胞就来了( 八 )
微量持续摄入 ， 可造成慢性中毒、生长障碍 ， 引起纤维性病变 ， 诱发肝癌、胃癌、肾癌、直肠癌等 ， 还可能导致畸胎 。
6、甜：心脏病、中风
甜食会让你暂时心情变好 ， 并感到能量充足 ， 但研究表明 ， 糖类带来的这种好处 ， 只能维持30分钟 ， 之后便消失殆尽 。
这会让人陷入恶性循环 ， 不断地想吃甜食 。 此外 ， 糖分还会刺激睡眠“调节器”———血清素的产生 ， 导致人昏昏欲睡 。
一项研究发现 ， 一个人每天只要多摄入由糖分转化而来的热量150卡 ， 罹患糖尿病的风险就会高出1.1% 。
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