[马拉松]76岁“马拉松奶奶”坚持长跑十余年，每天至少10公里( 四 ) 马拉松|跑步|长跑

扬州长跑俱乐部的工作人员告诉北青报采访人员，在跑步爱好者中，张维婵老人属于年龄比较大的，但是她经常会鼓励其他人。

张维婵告诉北青报采访人员，她现在每天都坚持跑步，风雨无阻，每天最少会跑10公里， “9月29日我还跑了20多公里。 ”

张维婵说，自己在跑步之前，身体并不是很好，但是经过十多年的锻炼，现在身体状况很好， “我比较瘦小，身材比较适合跑步，开始跑步后也有俱乐部的专业老师指导，而且我也不会强求自己，只要跑不动了就停止，我这样的锻炼方式并不适合所有同样年纪的人。 ”她说， “很多人问我要跑到什么时候，我自己也想过，等我跑不动了，我就停下，绝对不会强求自己，但是现在的身体状况来看，还可以再跑几年，继续做‘马拉松奶奶’ 。 ”