“暴走医生”每周环武汉步行带动患者减重30余斤( 二 )
“胡主任 , 我这属於家族性的肥胖 , 就算再怎样努力运动 , 也很难瘦下来 , ”接受手术治疗後 , 小李非常害怕运动 。
“你看我 , 身高1.65米 , 体重210斤 , 也是家族性肥胖 , 信不信我先瘦给你看?”胡海清一拍桌子 , 与小李“对赌”谁先瘦下来:“我瘦下来了 , 你也得跟着减重!”
说减就减!今年7月开始 , 47岁的胡海清开始了他的减肥计划 。 令小李咋舌的是 , 胡海清选择的健身方式别出心裁——每周进行一次环城“暴走” , 从武昌街道口家中出发 , 经长江大桥、江汉一桥、中山大道、长江二桥 , 再返回街道口 , 全程30多公里 , 一趟走下来得花四五个小时 , 距离相当於一次正规马拉松了 。 除了每周一次“暴走” , 胡海清每天还会抽时间 , 环蛇山步行 , 全程也有五六公里 。
10月底 , 在胡海清的带动下 , 小李终於开始运动减重 , 每天坚持步行和慢跑 。 胡海清还邀请科室的专业康复师、营养师帮助小李减肥 。 1个月以後 , 小李成功减掉了30余斤 , 目前仍在坚持减肥 。
在武汉市三医院痛风门诊的患者中 , 已有100多位“老痛风”在胡海清带动下加入了“步行+慢跑”减重队伍 , 大家还建了个微信群 , 网上晒步数相互监督鼓励 , 互相交流减重经验 。
“曾被痛风折磨15年 , 已连续6年没发作”
“痛风主任”坦言开设武汉首家痛风门诊初衷
谈到开设痛风门诊 , 胡海清主任对“痛风之痛”曾深有体会 , “我自己患痛风疾病15年了 。 当初刚患上痛风时候 , 还没意识到问题的严重性 , 由於家族遗传性肥胖 , 想着自己也很难瘦下来 , 便没有在意 。 但是肥胖还是诱发了痛风 , “胡海清说:“别人一年疼几次 , 我是一年没有几天不疼的 。 後来自己经过系统的治疗 , 已经连续6年没有发作 。
胡海清说:“其实痛风并不可怕 , 可怕是没有正确认识到疾病 。 很多痛风患者 , 只是在出现关节疼痛时才吃药治疗 , 疼痛缓解後就把痛风的事情忘到九霄云外 , 殊不知关节疼痛只是痛风危害的冰山一角 。 ”胡海清进一步解释 , “痛风治疗除了急性发作期治疗 , 关键在於慢性维持期治疗 , 只有把血尿酸控制达标了 , 才能从根本上控制痛风性关节炎的再次发作及防治由高尿酸血症导致的相关疾病 。 ”
“许多患者对痛风不够重视 , 导致反覆发作 , 而且痛风因其疾病特点涉及多个学科 , 单一的科室或者专业已经无法准确地诊断疾病和制定治疗方案 , 患者就诊时往往无所适从 , ”胡海清坦言 , 如此造成治疗极其不规范 , 同时治疗结果也会有很大差异 , 也易出现误诊和漏诊的情况 , 这也是当初开设武汉首家痛风门诊的初衷 。
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