这位95後“抢救式养生”求心安每天喝自制芹菜汁+泡脚一小时害怕猝死卻又捨不得胡吃海喝的日子

　　害怕猝死却又舍不得胡吃海喝的日子，你是否也有这样的经历？

　　这位95後“抢救式养生”求心安每天喝自制芹菜汁+泡脚一小时

　　昨天，一个名为“2020国民健康洞察报告”的话题在新浪微博上引起热议，阅读量超过千万， “6成00後担心猝死”紧随其後。这两个引起热议的话题，都来自於近日由“丁香医生”发布的《2020国民健康洞察报告》。这份邀请了全国范围内约7万人蔘与的调查报告，展现了95後和00後对於“健康”和“养生”的理解。

　　害怕猝死？

　　越来越多的年轻人有此担心

　　根据《2020国民健康洞察报告》， “猝死”成了人们关心的一大重点。虽然在大众的印象中，猝死的发生率与年龄有关，但该报告显示，越年轻的人反而越担心猝死。

　　该报告显示，接受调研的人群中， 53%的人都有过猝死的担心，其中有6%的人经常担心甚至每天担心。 60%的00後和59%的95後都曾担心自己会猝死。从职业上来看，医护人员、新媒体运营、主播、设计师、程序员等工作强度高、压力大的从业人群担心过猝死的比例更高。

　　实际上，年轻人的担心并非毫无道理。记者从市急救中心、市中医院、陆军军医大学新桥医院等市内多家医院的相关科室了解到，这些医院都有曾经收治过心梗、猝死等心血管突发急病的90後病人的经历。

　　市急救中心心血管内科主任肖骏回忆，他这两年接诊的年轻病人一年比一年增加，最年轻的病人是去年接诊的一位只有24岁的病人， “突发心梗。他是个程序员，後来发现是生活习惯问题，几乎天天喝可乐，久坐不动。 ”

　　实际上，重庆这些医院收治的突发心血管疾病的病人，许多都不是先天因素，而是因为後天工作压力大、睡眠不足、生活习惯不健康导致的。

　　“抢救式养生”

　　每天喝自制芹菜汁+泡脚