【焦虑】得知有婴儿被感染,新手妈妈焦虑得睡不着,心理咨询师两( 六 )

3、从阻抗到接受、从问题到解决

当人们经历了最初的阻抗类“应激反应”之后 , 开始选择全盘接受所发生的既定事实时 , 人脑思维的焦点会“从问题转向到解决” , 进入到积极的探索阶段 。 这时随着更多解决方法的尝试和实质性效果的出现 , 人们的心理状态会得到彻底的改善 , 所遭遇的事件也趋于结束阶段 。

【编辑:刘明 黄亚婷】

(作者:毛茵 闵小丽)


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