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「陈药师谈健康」长期长斑或是内分泌问题，医生提醒：做好3件事，色斑销声匿迹


关于黄褐斑 ， 你知道多少？
黄褐斑也称肝斑 ， 为面部的黄褐色色素沉着 。 多对称蝶形分布于颊部 。 临床表现损害为黄褐或深褐色斑片 ， 常对称分布于颧颊部 ， 也可累及眶周、前额、上唇和鼻部 ， 边缘一般较明显 。 无主观症状和全身不适 。 色斑深浅与季节 ， 日晒 ， 内分泌因素有关 。 精神紧张 ， 熬夜 ， 劳累可加重皮损 。
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黄褐斑的分类
（一）接皮损发生部位分为4型
1.蝶型：皮损主要分布在两侧面颊部 ， 呈对称性分布
2.面上部型：皮损主要分布在前额、鼻部和面颊部
3.面下都型：皮损主要分布在颊下部、口周和唇部
4.泛发型：皮损泛发在面部大部区域
(2) 接病因分为2型
1.特发型：无明显诱因可查者
2.继发型：因妊娠、绝经、口服避孕药、日光等原因引起者
黄褐斑的确诊方法
可以通过伍氏灯和组织学检查黄褐斑 ， 判断属于何种类型 。 表皮型在伍氏灯下颜色反差较为强烈 ， 基层和基层上方及角质层内的黑素增加 ， 真皮乳头仅见少许散在噬黑素细胞 。 真皮型在伍氏灯下皮损和正常皮肤颜色反差不明显真皮噬黑素细胞数量增加 。 混合型在伍氏灯下同一患者的某些部位颜色反差明显而其他部位则不明显 。 未定型深色皮肤（深褐色或黑色）患者在伍氏灯下不能分类 。
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内分泌与黄褐斑的关系 ， 你了解多少？
当女性内分泌失调时 ， 雌激素分泌减少 ， 降低了对酪氨酸酶的抑制作用 ， 使黑色素形成增加 ， 从而发生色素沉着 ， 产生黄褐斑 。
导致内分泌失调的原因有很多种 ， 比如情怀不畅 ， 肝气不得正常疏泄 ， 气滞血淤等 ， 加上每月例假 ， 造成气血流失 ， 也容易引起内分泌失调；失眠 ， 饮食不规律 ， 芳累等 ， 生活中的很多因素也都会引起内分泌失调 。
简单的给读者分析一下情绪因素：
近年来 ， 随着科学技术的不断进步 ， 生活压力不断增大 ， 工作中难免遇到一些不愉快的事情 。 精神压力与黄褐斑的产生有着密切的关系 。 何谓情志的异常变化？七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化 。 七情是人们对客观事物的不同反映 ， 正常情况下是不会致病的 ， 但若突然、强烈或持久的情志刺激 ， 超过人体正常的生理活动范围 ， 使人体气机森乱 ， 脏腑阴阳气血失调经络郁滞 ， 内部循环系统失去平衡 ， 所以情绪不畅就会成为引起内分泌紊乱 ， 从而导致黄褐斑的发生 。
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针对长斑的女性 ， 医生提醒：注意3件事 ， 色斑销声匿迹
1.内调保养
大部分女性为了延缓衰老 ， 保持美丽的容颜 ， 都会有针对性的做一些保养 ， 这确实是一种比较好的方式 。 保养品不同于药物 ， 不会给身体带来副作用 ， 还能缓解药物带来的压力 ， 医生建议女性可以补充一些皂甙肽粉活性物质 ， 它含有鹿胎素、粗蛋白、红细胞生长素等皂甙类物质 ， 可以调理内分泌紊乱 ， 化淤通络、改善循环 ， 从而调整内分泌 ， 消除体内淤积 ， 使人体机能恢复到良好的生理状态；同时它还能抑制黑色素在受到刺激时的数量剧增 ， 加速皮表代谢速度 ， 减轻色素沉着 ， 从根源处缓解黄褐斑 。
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2.规律生活 ， 健康作息
说到健康作息 ， 大家都知道是早睡早起 ， 不熬夜 ， 但真的做到的没几个 。 熬夜会打乱人体正常的新陈代谢 ， 增加内循环负担 ， 造成代谢废物堆积堵塞 ， 长时间熬夜人的皮肤会变黄变暗 ， 形成色素沉着 ， 如果不及时调整 ， 就会转化为色斑 。


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