【四川卫视】请收好！这份华西医院专家送你的复工权威“生存”指南！
今天大家是不是都复工了啊？
过了个加强版的春节
不知所措 ， 全天营业
连麦乱吼 ， 不知所云
云办公基本上是结束了
这段时间大家都非常的自觉做好自我管理
能不出门 ， 就不出门
凡要出门 ， 必裹三层
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硬核防范 ， 为隔绝飞沫 ， 男子穿宇航服坐飞机
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女子穿恐龙道具装扔垃圾
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“长颈鹿”帮父亲取药
现在大家终于能破壳而出
但疫情还没有结束
面对公共交通的早高峰
写字楼密集的上班族
饭点的觅食大军.....
复工的我们应该怎样保护自己呢？
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口罩、护目镜、手套、帽子
鞋套、雨衣、免洗洗手消毒液
甚至还有按电梯神器等等
各大装备一样都不能少？
到底我们应该如何
正确面对复工后的防护问题呢？
我们节目特别邀请到了
三位四川大学华西医院专家
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感染性疾病中心教授 宗志勇
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重症医学科 副主任医师李孝锦
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心理卫生中心 主治医师张霓
一起来给大家全方位解答一下
复工后吃穿住行要做好哪些防范
才能抵挡住新型冠状病毒的“小黑手“
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一起复工吧！
01
出门不焦虑 防护分场合
Q
出门要做的第一件事是什么？
华西医院专家：预防千万条 ， 口罩第一条 。 对于普通上班族来说 ， 其他都不必太操心 ， 但戴口罩非常重要 。 疫情之下 ， 居家隔离久了 ， 很容易出现一些焦虑症状 ， 总担心会不会没做好防护就会被传染 。 其实新冠的传播途径是通过飞沫 ， 注意呼吸道、粘膜、手就好 。
气溶胶传播需要特定条件 ， 它需要有一个特定场所 ， 就是它不通风 ， 可密闭 ， 才有可能出现超过两米距离的传播 。 所以专家告诉我们坚持戴口罩、勤洗手、多消毒仍然是最佳的预防措施 。 在家里可注意多通风 ， 通风可吹散飘浮在空气中的病毒颗粒 ， 降低浓度 。 没必要过度去恐慌它 。
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Q
口罩戴一次就必须丢吗？
华西医院专家：不是！虽然我们之前是给过建议一次性医用口罩4小时更换一次 ， 医用防护口罩6-8小时换一次 ， 但是 ， 这个标准是针对医务人员 ， 尤其是密切接触确诊患者的医务人员 。 对于不接触患者的普通人来说 ， 就正常的出个门、上下班、买个菜 ， 口罩用一次就丢确实也没有必要 。
（华西医院专家告诉你口罩使用小秘招）
Q
口罩反复使用与正确佩戴处理？
华西医院专家：不建议一次性口罩多次使用 ， 在买不到口罩迫不得已的情况下 ， 我们可以在口罩内部加一层纱布 。 这样可以有效的吸收我们呼出的水蒸气 ， 或者咳嗽时的飞沫 。 定期更换这样的纱布可以有效地延长口罩使用的时间 。 取下的口罩可将内面朝上放置 ， 保持干燥 。 也可将内面对折放入干净的口袋中 。
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