海马：孩子长身体一定要喝这碗汤，温肾活血，强壮筋骨，身高轻松1米8
孩子长身体一定要喝这碗汤 ， 温肾活血 ， 强壮筋骨 ， 身高轻松1米8！
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孩子最终的身高70%来自于遗传 ， 只有30%来自后天 。 爸爸妈妈别小看这30% ， 以下这些行为就是孩子长个儿的最大障碍 ， 千万要杜绝 。
不要等到孩子长不高定型了才后悔哦！
通常 ， 妈妈们都喜欢让孩子吃饱一点 。 然而 ， 吃得过饱反而会影响生长激素的分泌 。 所以妈妈们要注意孩子每顿饭不可塞太饱 ， 另外还要注意均衡营养 ， 重视蛋白质和蔬菜水果的摄入 。
【海马：孩子长身体一定要喝这碗汤，温肾活血，强壮筋骨，身高轻松1米8】
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海马作为一味中药使用历史悠久 ， 具有很好的滋补作用 ， 有很好的滋养肾源 ， 温补益气 ， 补肾助阳 ， 活血散结 ， 消肿止痛的作用 ， 海马：味咸、甘 ， 性温 。 外用研制粉末后可以治疗跌打损伤 ， 疮疔肿痛 。
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田七海马强骨汤
材料
田七15克、海马4克、花旗参10克、瘦肉150克、红枣2个、枸杞适量、姜适量、盐适量、米酒少许、
做法
准备材料 ， 将材料洗干净备用 。
田七 ， 花旗参切片 ， 红枣去核 ， 姜切片 ， 瘦肉切丁 。
炖盅装6-7碗纯净水 ， 加入少许米酒 ， 将所有的材料放进炖盅内 。
隔水炖3小时左右加盐关火 。
小施妹健康小贴士：
海马作为一味中药使用历史悠久 ， 具有很好的滋补作用 ， 有很好的滋养肾源 ， 温补益气 ， 补肾助阳 ， 活血散结 ， 消肿止痛的作用 ， 海马：味咸、甘 ， 性温 。 外用研制粉末后可以治疗跌打损伤 ， 疮疔肿痛 。
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