『科技养生』开春藏风险！如何预防和急救哮喘突发？
本文插图
开春后 ， 有些过敏人群暴露在一些环境中 ， 例如烟草、空气污染、尘埃、花粉、病毒等过敏原容易引发哮喘 ， 当患者出现喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状的时候 ， 需要注意预防 ， 以免危及健康 。
发病原因
哮喘又名支气管哮喘 ， 是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症 。 患者出现喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状 ， 多在夜间和（或）凌晨发生 。 严重者会出现呼吸频率增加、大量出汗、口唇发青变紫等症状 ， 患者非常痛苦 。
哮喘炎症的发病机制非常复杂 ， 现代医学未能完全知晓 。 当人暴露在一些诱发环境中的时候 ， 诸如烟草、宠物、空气污染、尘埃、毛发、花粉、感冒、伤风、气管炎、剧烈运动、精神压力、冷风、气候转变等 ， 都可能诱发哮喘 。
医学专家介绍 ， 哮喘病的发病原因主要包括两个方面 ， 即哮喘病患者的体质和环境因素 。 患者的体质包括免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等；环境因素则包括各种刺激性气体、病毒感染、居住的地区、气候条件等 。
目前 ， 中国哮喘患者多达3000万人 ， 如果治疗不及时、不规范 ， 很可能发生生命危险 ， 而规范化的治疗 ， 可使近80％的哮喘患者病情得到控制 。
专家提醒 ， 预防哮喘急性发作 ， 规避花粉从春季开始 。 高危人群在此期间应减少户外活动 ， 尤其是在午间或大风天 ， 此时空气中花粉浓度很高 。 外出回家后一定要及时清理衣服和洗澡 ， 避免诱发因素影响患者身体健康 。
此外 ， 哮喘的治疗必须规范、重在坚持 ， 不可自行停药 。 还应预防上呼吸道感染 ， 以免加重病情 。
哮喘突发的急救办法
本文插图
患者突发哮喘 ， 家人不能慌乱 ， 不要把病人围起来 ， 要保持病人周围空气新鲜；室内通风 ， 空气新鲜 ， 但没有过堂风 ， 并避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体 。
1、将药物及吸入装置放在患者身边 ， 方便患者吸入 ， 并记录其服药时间 。
最好帮助患者坐起来 ， 身体微向前倾 ， 靠在自己的手肘或手臂上；或让病人抱着枕头跪坐在床上 ， 腰向前倾 ， 这样的位置有利病人呼吸 。
2、让患者呼吸大量的新鲜空气 。 解开领扣 ， 松开裤带 ， 避免胸腹受压和不必要的搬动 。 清除口鼻分泌物 ， 保持呼吸道通畅 。
3、如果通过上述步骤病情没有得到缓解 ， 要尽快将患者送到就近的医院 。
哮喘患者食疗
1、鲫鱼半夏汤
原料：鲫鱼2条 ， 姜半夏粉30克 。
制法：先将鲫鱼去内脏 ， 放瓦上 ， 用火焙干研末 ， 再与姜半夏粉和匀备用即可 。
功效：化痰止咳平喘 。 适宜哮喘发作期寒性哮喘 。
服法：1次4～8克 ， 早、晚各1次 ， 开水送服 。
2、扁豆陈皮粥
原料：鲜白扁豆120～150克、陈皮10～15克、大米100～120克、红糖适量 。
制法：将鲜白扁豆、陈皮洗净 ， 切碎 ， 与大米一同煮粥 ， 待粥熟时调入红糖即可 。
功效：补益脾胃 ， 理气化痰 。 适宜哮喘缓解期肺脾气虚证 。
【『科技养生』开春藏风险！如何预防和急救哮喘突发？】服法：每天1剂 ， 分2次服用 ， 连服3～5日 。
推荐阅读
- 【素珍爱科技】她身上的这3个优点，值得优秀的男人去爱，“娶妻可娶房似锦”
- #崆峒养生汇#女性如何判断自己是否气血充足？附补血食物！
- 养生必备小知识：肝郁气滞那些食疗好？那些禁止吃
- 「崆峒养生汇」感冒初起，掐这里5分钟，有效！
- 科技领先■容易有感情纠缠，二婚才会幸福！，最可能二婚的4大生肖男
- 『瑜伽』养生保健瑜伽管用吗
- 「妙手养生堂」助力医疗水平提质增速，【东西部扶贫协作】万山借东西部扶贫协作“东风”
- 快乐养生@郑州人注意！城乡居民医保缴费时间延长至4月30日
- 关于90后关注养生。
- 【快乐养生】可能肝脏受损，莫大意，肝癌越来越多？身体出现“3黄、2臭”