『懒人超级菜谱TB』这10道大菜,好吃好做又营养,吃过都夸好( 三 )
本文插图
【蒸蛋卷】
所需食材:
水发木耳35克 , 水发银耳35克 , 香茹2朵 , 胡萝卜半根 , 肉馅160克 , 土鸡蛋3个 , 水淀粉适量 , 食盐2克 , 酱油2勺 , 料酒2勺 , 白胡椒粉适量 , 葱姜末适量 , 食用油适量
做法:
1. 水发木耳和银耳去蒂切碎 , 胡萝卜和香菇切成小丁 。
2. 肉馅中加入切好的胡萝卜碎等 , 放入葱姜末 , 盐 , 生抽 , 料酒 , 白胡椒粉 , 酱油搅拌匀 。 如果觉得干 , 可酌情放些油 。
3. 鸡蛋中加入适量水淀粉 , 搅打至蛋液蓬松 。
4. 锅中放适量油 , 倒入鸡蛋液 , 摊成鸡蛋饼 。
5. 将拌好的肉馅均匀铺在蛋饼上 。
【『懒人超级菜谱TB』这10道大菜,好吃好做又营养,吃过都夸好】6. 锅中倒入清水 , 将鸡蛋卷隔水蒸8分钟 。 取出切片即可 。
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