【天使医生JJG】一胖百病生！超重易惹来13种癌症
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一胖百病生 ， 肿瘤找上门 。 这里说的胖 ， 不是身高一米六体重六十一（kg）那种微胖 。 而是实实在在的超重和肥胖 。 不少人知道超重和肥胖与糖尿病、心脑血管疾病密切相关 ， 却少有人知道 ， 肥胖会致癌！
隶属于WTO的国际癌症研究机构（IARC）的科研人员回顾了1000多项有关体重与癌症风险关系的研究 ， 结果发现 ， 肥胖会增加13种癌症的几率 。 无论男女 ， 身体质量指数（BMI）越大 ， 患癌风险越高 。 大约有9%的癌症与肥胖有相关性 。 这项研究报告早已发表在美国权威医学期刊《新英格兰医学杂志》上 。
多重算肥胖
目前 ， 国际上一般用身体质量指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度以及是否健康 。 当我们需要比较和分析一个体重对不同高度的人所带来的影响时 ， BMI是一个中立而可靠的指标：
身体质量指数（BMI）=体重(kg)÷身高^2(m)
EX：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
当BMI指数为18.5～23.9时属正常 ， 当BMI指数超过24时是过重 ， 超过27是轻度肥胖 ， 超过30是重度肥胖 ， 超过35是重度肥胖 。
此外 ， 男性腰围的正常值≤85cm ， 女性则≤80cm ， 腰臀比一般≤0.8 ， 若BMI正常 ， 这两项任一项超标 ， 都属于隐形胖子 。
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【【天使医生JJG】一胖百病生！超重易惹来13种癌症】肥胖超重与13种癌症相关
引发癌症的原因 ， 据科研统计 ， 遗传只占5% ， 其余95%都源自环境因素 ， 而占比最大是饮食和肥胖（30～35%） 。 与肥胖有关的癌症名单上 ， 除了早在2002年就已经确认的结肠癌、食管癌、肾癌、子宫癌和乳腺癌5种癌症 ， 还新增了以下8种 。
1、胃癌
胃和食管同属于消化系统的一部分 ， 鉴于肥胖会导致食管癌 ， 胃癌和肥胖之间有关系也就不足为奇了 。 过多的体脂肪可导致慢性炎症 ， 特别是胃肠道炎症 ， 会引起胃部分泌更多胃酸 ， 患上胃食管反流 。 如果胃的近端反反复复被反流上来的胃酸所刺激 ， 患癌的风险会明显上升 。
2、肝癌
肝癌不仅仅与过度饮酒和感染病毒性肝炎相关 ， 还跟肥胖有关 。 一项对157万成年人的研究发现 ， BMI每增加5 ， 男性患肝癌的风险就增加38% ， 女性则增加25% 。
3、胆囊癌
2014年发表在医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）上的一项流行病学调查显示 ， 当BMI在正常基础上每增加5 kg/m2时 ， 胆囊癌的发病风险增加了31% 。 因为肥胖人群常喜欢进食高脂肪、高热量、富含反式脂肪酸的食物 ， 饮食失节 ， 容易发生代谢紊乱 ， 胆汁成分越来越粘稠 ， 再收到胆囊炎症的刺激 ， 易产生胆结石 ， 进一步发展会引发严重的并发症 ， 也增加了罹患胆囊癌的风险 。
4、卵巢癌
同一项研究显示 ， BMI 每增加 5 kg/m2 ， 卵巢癌的风险上升9% 。 过多的脂肪组织会释放多余的雌激素和促炎症因子 ， 这可能是绝经女性罹患卵巢癌和乳腺癌风险增加的罪魁祸首 。
5、胰腺癌
胰腺的功能之一是消化脂肪 ， 而肥胖者爱吃高脂肪食物 ， 会造成胰腺负担太重 ， 长期以往容易诱发胰腺癌 。 此外 ， 肥胖是引发II型糖尿病的危险因素 ， 而II型糖尿病患者多数失去了调节胰脏释放胰岛素的功能 ， 会增加患胰腺癌的可能性 。
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6、脑膜瘤
脑膜瘤是起源于脑膜及脑膜间隙的衍生物 ， 发病率占颅内肿瘤的19.2% ， 绝大多数是良性肿瘤 。 但目前对脑膜瘤已知的危险因素知之甚少 。 2015年Live Science报道的一项研究表明 ， 肥胖可能是脑膜瘤的危险因素之一 ， 会使脑膜瘤的几率高达50% ， 脂肪组织所释放的多余激素可能在其中发挥着作用 。
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