口罩：春耕外出劳动，要不要戴口罩？农机具要消毒么？
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人勤春来早 春耕正当时
当前正进入防疫关键时刻
春耕生产也不能耽误
如何在抓好春耕备耕的同时做好个人防护？
农机具需要消毒么？
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知识卡片
1、注意搞好环境卫生 ， 自觉打扫房前房后、屋内屋外 ， 保持干净整洁 ， 减少细菌滋生 。
2、如果只是到空旷的场所 ， 或独自到田间地头劳动 ， 这些场所一般比较空旷、空气流通 ， 这种情况不需要戴口罩 。 如果在封闭的大棚、监控室 ， 或人较多的地方 ， 则需要佩戴口罩 。 如果条件允许 ， 出门多带一个口罩 。
3、咳嗽、打喷嚏时不要对着他人 ， 可用手帕、衣服或纸巾遮住嘴巴 ， 吐痰时用纸巾包住 ， 丢弃到垃圾桶 ， 不乱丢用过的口罩 。
4、加强畜禽养殖管理 ， 及时清扫畜禽粪污 ， 必要时可开展预防性消毒 。
5、多人共同使用的农机具、按键、鼠标、方向盘、遥控器等 ， 需要定时消毒 。 最好能戴手套使用 ， 使用完毕后要记得洗手 。
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具体怎么做呢？
我们为大家整理了4个关键的数字
1-2米
与人保持安全距离
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新型冠状病毒主要通过飞沫传播 ， 病人咳嗽、打喷嚏、说话都会产生飞沫 ， 在不受风力影响时 ， 喷射到2米以外的可能性较小 。 所以尽量与其他人保持1-2米甚至2米外的距离比较安全 。
75°
物品用75°酒精消毒
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新型冠状病毒不耐酒精、不耐高温 ， 我们可以用75°医用酒精或稀释后的84消毒液直接喷洒；也可以用56℃以上的高温消毒30分钟；或者直接沸水蒸、煮15分钟 。
3个
外出携带3个口罩
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口罩是出门标配 ， 就算去空旷的地方 ， 兜里也要备一个 ， 以防不时之需 。 如果条件允许 ， 可以多带2个 ， 一是便于自己替换使用；二是如果遇见突发感染者 ， 也可以援助他人 。
【口罩：春耕外出劳动，要不要戴口罩？农机具要消毒么？】20秒
洗手时间20秒
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很多人洗手比较马虎 ， 以致于残留许多病毒和细菌 。 正确的洗手方式是用肥皂或洗手液搓洗手心、手背和指缝 ， 整个过程至少20秒 。
做好2件小事
为春季健康加分
除了新型冠状病毒肺炎 ， 大家也不要忽略了对春季高发疾病的防范 ， 比如流感、鼻炎、过敏、普通肺炎、结核病、高血压等 。 除了防疫措施之外 ， 还可以做好两件小事 。
划重点
1
注意补充维生素D
据国际相关研究发现 ， 维生素D对人体免疫力具有一定调节作用 ， 还能辅助抗病毒 。 人体内维生素D主要由阳光照射皮肤合成 ， 但冬春季阳光较少 ， 人们又闭门不出 ， 可能会缺乏维生素D 。
饮食补充的效果有限 ， 乳类、蛋黄、动物肝脏、鱼肝油、富含脂肪的海鱼等含有少量维生素D 。 如有需要 ， 50岁以上老年人可在医生指导下服用专门的补充剂 。
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