「萌妹慧儿」不爱吃蔬菜?试试这盘生机芽菜,不可错过的春日鲜蔬( 二 )


「萌妹慧儿」不爱吃蔬菜?试试这盘生机芽菜,不可错过的春日鲜蔬
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7.第一步放勾兑芝麻酱料 , 再撒上蒜碎 ,
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8.备二次浇辣椒油 。 就是单独辣椒油 。 做这个辣椒油里加盐 , 白糖 , 白芝麻 。 用热油浇上就可以 。
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9.再把辣椒油浇在蒜碎上 。 完成 。
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豌豆苗豆腐汤
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配料:
豌豆苗1把、内酯豆腐1/2块、胡萝卜适量、葱少许、蒜1瓣、盐适量、牛肉粉适量、玉米淀粉1匙、香油少许
烹饪步骤:
1.水培豌豆苗 , 在10厘米左右长度剪下来;
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2.清洗干净 , 控净水分备用;
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3.砂锅放适量清水 , 点火 , 待锅底有很多气泡时把内酯豆腐改刀成小条状 , 放在里面;
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4.煮开后放入事先切好的胡萝卜丝;
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5.稍稍煮一下 , 放入豌豆苗;
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6.豌豆苗变色后放入切好的葱蒜末;
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7.调入盐和牛肉粉 , 水淀粉勾芡关火 , 吃之前滴几滴香油;
8.盛一碗 , 摆拍一下!味道好清新呢!
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