『交个朋友吧』给你的情绪“消消毒”|别让情绪破坏功能
新冠肺炎来了 ，
冠状病毒没有把我感染 ，
肺还安好 ，
炎症却似乎发生在了别处……
不知怎么安抚
要崩溃的情绪 。
怕 ， 怎么办？
心态其实很重要 ，
理解并接纳现状 ，
专注工作 ， 专注当下 。
家人朋友相互安慰 ，
来把正能量传递 ，
消除不健康的情绪 。
毒 ， 远离我！
【『交个朋友吧』给你的情绪“消消毒”|别让情绪破坏功能】
本文插图
贴士九：扪心自问 ， 我的情绪正常吗？
作为普通人 ， 怎么知道我的情绪是不是出了问题？
我：我的情绪正常吗？
医生：那要看生理功能受没受影响 。
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我：还有呢？
医生：还要看社会功能受没受影响 。
来 ， 让心理医生帮你“消消毒”吧 。
（来源：新华社）
技术编辑：桑宸
责任编辑：熊焕唐
审核：付必蓉
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