悘鼻哥陈医师@半夜惊魂，一个让医生也觉得恐怖的流鼻血案例( 二 )
【悘鼻哥陈医师@半夜惊魂，一个让医生也觉得恐怖的流鼻血案例】（1）平时一定 多喝水 ， 多吃果蔬补充VC；
（2）冬春季节 ， 房间保持湿润 ， 北方地区睡前可以在暖气上搭湿毛巾 ， 或者在房间内放一盆水；
（3）千万不要用力擤鼻涕、抠鼻子 ， 特别是天气干燥的时节；
（4）切记暴饮暴食 ， 不要一段时间不停吃辛辣油腻上火的 食物；
（5）不要熬夜 ， 不要熬夜 ， 不要熬夜 。 处理：
（1）如果遇到流鼻血的情况 ， 首先判断起因 ， 是不是因为天气干燥 ， 自己擤鼻涕用力或者抠鼻子造成的 ， 不是经常性的 ， 只是偶发性的；
（2）不要紧张 ， 切记不能心跳加快 ， 心跳越快 ， 血越往上泵 ， 平时就要注意调节心态；
（3）流鼻血时千万不要仰头 ， 要稍微低头 ， 捏住鼻子 ， 张开嘴 ， 不能吞咽鼻血 ， 流到嘴里就吐出来 ， 用凉水拍脑门和后颈 ， 让血管收缩 ， 有助于止血；
（4）如果遇到止不住的情况 ， 也不要慌张 ， 及时去医院止血 ， 医生的办法多得很；
（5）填塞止血的过程很难熬 ， 但是稍微忍一忍 ， 填塞止血过程中可能会出现呼吸不畅、脸部肿胀、头晕头疼等症状 ， 或者稍稍有鼻水带着血水渗出 ， 只要不是大量的鲜血 ， 且咽部没有血流 ， 就说明出血口还是堵住了的；
（6）填塞止血一定要等到至少48小时候去医院拆除 ， 或者最多72小时 ， 不能自己拆除；
（5）千万不要百度太多 ， 会让自己精神紧张 ， 不利于创面修复 。 事后：
（1）还是要注意不要揉搓鼻子 ， 不要擤鼻涕 ， 更不要抠鼻子；
（2）不要热水洗脸 ， 同样的 ， 长时间热水洗澡也不利于伤口愈合；
（3）多吃饭 ， 多喝水 ， 虽然不贫血 ， 但是流鼻血也是个失血的过程 ， 身体需要恢复；
（4）如果觉得鼻腔干燥 ， 防止再次干燥出血 ， 可以在鼻腔内滴薄荷脑 。
本文插图
推荐阅读
- 育儿于医师▲眼睛就能看得出！以下3个信号，希望你一个都没有！，肝脏好不好
- 『健康曹医师』重度抑郁为何会造成失眠？你了解你失眠吗，失眠到底是什么造成的
- #育儿殷医师#却是排毒养肝的“好帮手”，别再忽略，猪肉身上一常见物
- 『医师蓉蓉』可保持身材、美容养颜、延缓衰老！，女性春季养生多注意3方面
- 「健康王医师」清明节：能不能吃香椿芽？为何有人说“吃香椿勾老病”！
- 『妇科苏医师』肥肉不来找！但2个“禁忌”请牢记，早知早健康，豆角吃的好
- 泌尿高医师▲却是治病的“良药”，早知早好，柿子树上最常见的“它”
- 守宫吴医师@遵守6个规则，天天保持好听力，老人耳背老是听不见说话
- [妇科刁医师]远离大药铺，这些食物用醋泡，养生效果翻倍，别不信，每天吃点醋
- 康普李医师■过好过饱有哪些健康隐患？一定不要轻视，晚餐讲究吃少有科学道理