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『慢性肾脏病』肾不好，疫情期间很危险？权威专家教你“护肾大法”( 二 )

【『慢性肾脏病』肾不好，疫情期间很危险？权威专家教你“护肾大法”】慢性肾脏病一般每两周到四周都需要到医院复诊取药 ， 药物治疗是持续性的 ， 不能随意停药减药 。 不同期的慢性肾脏病患者进行相关血尿检查的间隔时间不同 。 一般来说稳定的CKD1-3期患者每6个月复查一次 ， CKD4期患者每3个月复查一次 ， CKD5期患者每1个月复查一次 ，但是应用激素和或免疫抑制剂治疗的肾脏病患者通常需要2-4周复查一次 。 由此可见 ， 对于肾脏病患者来说 ， 复查随访非常重要 。
疫情期间 ， 很多患者恐惧医院 ， 害怕交叉感染 ， 容易导致病情加重而不自知 ， 或者药物匮乏 ， 不能及时添加调整用药 。 因此 ， 我们建议大家采取科学防护 ， 做好自我管理 ， 在症状加重、临界药物用完或随诊复查终点时还是尽量来医院复诊 ， 确保基础疾病得到很好的控制 。 毕竟对于大多数北京的患者来说 ， 新冠病毒离得更远 ， 而自身的疾病对自身健康而言更加重要 。
『慢性肾脏病』肾不好，疫情期间很危险？权威专家教你“护肾大法”
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慢性肾病患者如何提高免疫力
目前由于没有针对性药物治疗新冠病毒感染 ， 对于患者来说机体免疫力对于预防病毒感染很重要 。 居家期间慢性肾脏病患者如何能保证免疫力不下降 ， 不受影响 ， 我们建议需要注意以下几个方面：
（1）科学饮食：慢性肾脏病患者需要保证必需的优质蛋白摄入 ， 适量的碳水化合物摄入 ， 以及固定量的维生素摄入 ， 保持营养均衡 ， 又不影响血钾、血磷等电解质平衡 。
（2）情绪稳定：心态和情绪很影响机体功能 ， 保持平和的状态 ， 豁达的心绪 ， 是让机体正常工作的法宝 。
（3）睡眠充足：睡眠质量直接影响患者的情绪、食欲以及体力 ， 更会影响血压和血糖 ， 对于慢性肾脏病患者来说尤为重要 。
（4）适度锻炼：运动是调节情绪的重要手段 ， 也是保持机体肌肉含量和维持精力的唯一方法 ， 我们建议患者即使不出家门 ， 也要在居室内适当做操 ， 活动关节 ， 锻炼肌肉 。
不方便就诊？自我管理和监测要做到这几点
疫情期间 ， 大家都或多或少丧失正常的生活状态 ， 容易产生焦虑、失眠、抑郁等不良情绪 ， 容易影响饮食、用药、作息等 ， 这些都是慢性肾脏病患者特别需要注意的方面 。 我们建议慢性肾脏病患者居家除了常规的防控措施 ， 更要注重自我管理 ， 应该做到以下几个方面：
（1）合并高血压患者：早中晚测量血压 ， 观察居家期间的血压是否达标 ， 自我分析可能的影响因素 ， 必要时就医调整用药；
（2）合并糖尿病患者：监测空腹和三餐后血糖 ， 监测体重变化 ， 注意居家运动 ， 避免大吃乱吃 ， 如果血糖失控先调整食物入量和种类 ， 或根据医嘱调整用药；
（3）合并容量问题或心衰患者：严格记录24小时出入量 ， 控制水盐摄入 ， 量出为入 ， 避免大喝 ， 监测每日体重 ， 下肢水肿情况及憋气情况 ， 症状加重需要及时就医；
『慢性肾脏病』肾不好，疫情期间很危险？权威专家教你“护肾大法”
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去医院做血液透析 ， 要注意什么？
血液透析因透析方式限制 ， 必须间断往返医院与家庭 ， 疫情期间频繁外出 ， 出入医院 ， 确实增加感染风险 。 血液净化中心为了防控聚集人群的感染风险 ， 也采取了一系列消毒和上机流程 。 我们血液净化中心制作防控歌谣送给血透患者 ， 希望大家可以认真防控 。
寒冬新冠袭 ， 逆行肾科人 。 确保安全透 ， 守护靠大家 。 制度流程化 ， 筛查需配合 。 发热随时报 ， 就诊要及时 。 流调认真填 ， 医患勤沟通 。 手持进门条 ， 准时来就诊 。 错峰不聚集 ， 保安来疏散 。 专梯在等待 ， 安全需谨记 。 七步洗手法 ， 执行要到位 。 口罩全程戴 ， 保护你我他 。 饭在家中吃 ， 透析不进食 。 等候需耐心 ， 心气要平和 。 交流守距离 ， 咳嗽讲礼仪 。 有需即开口 ， 不适要言明 。 医护身旁守 ， 肾友暖心窝 。 透后回家转 ， 宅家不出门 。 饮食有节制 ， 起居有规律 。 控制水磷钾 ， 内瘘早晚查 。 锻炼需适量 ， 勿忘内瘘操 。 待到山花烂漫时 ， 疫去人安康 。


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