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『粥eason』宝宝晚上“盗汗”需要注意一下


“盗汗”是属于中医的病名 ， 是指入睡后汉出异常 ， 睡醒后汗泄即止为特征的一种病症 。
盗字有偷盗的意思 ， 古代医家用盗贼每天在夜里鬼鬼祟祟活动来形容该病症 ， 每当宝宝们入睡时 ， 汗液就像盗贼一样偷偷泄出来 。
古书记载“盗汗多见于阴虚内热症” 。 那所谓的阴虚内热是什么的？宝宝的阴虚内热和大人们的阴虚内热是不同的 。 有些家长会发现自己的孩子吃的好但就是养不胖 ， 老是半夜起来喝水 ， 早上帮他们穿衣服的时候发现内衣湿湿的 ， 还老感冒 ， 去看西医也看不出个所以然来 。 其实这些都是宝宝的阴虚内热引起的 。
家长们遇到这种情况该怎么办呢？
『粥eason』宝宝晚上“盗汗”需要注意一下
本文插图
【『粥eason』宝宝晚上“盗汗”需要注意一下】
宝宝盗汗
首先建议吃一些滋阴润燥的食物比较好：
比如说“鸭肉” ， 性平 ， 味甘咸 ， 能滋阴养胃 。 《本草汇》说它“滋阴除蒸” 。 《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴 ， 清虚劳之热 ， 养胃生津” 。 民间也认为鸭是最理想的清补之物 ， 阴虚体质宜食之 。
再比如说“猪肉” ， 性平 ， 味甘咸 ， 有滋阴和润燥的作用 。 清代医家王孟英说：“猪肉补肾液 ， 充胃汁 ， 滋肝阴 ， 润肌肤 ， 止消渴 。 ”《本草备要》亦载：“猪肉 ， 其味隽永 ， 食之润肠胃 ， 生精液 ， 泽皮肤 。 ”所以也适宜阴虚体质者食用 。
下面给家长们一个食疗方：
1、用雪梨半个 ， 泡人参50g,酌加少量的水煮食 ， 连喝两周 ， 小朋友的体质就会有改善 。
2、甘草10g,大枣5枚 ， 小麦30g,加清水2碗 ， 煎至1碗 ， 去渣饮汤 。 每日两次 ， 小朋友的体质就会有改善 。


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