[蓝丝乳葆]乳腺癌提前了？教你5招将乳腺癌挡在门外
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据媒体报道 ， 不少过去认为到了老年才会得的疾病 ， 现在已经明显提前 ， 饮食不良、久坐不动等生活方式是导致疾病年轻化的重要因素 。 比如乳腺癌 ， 过去发病年龄多为45岁之后 ， 现在可能发病年龄为十几岁 ， 提前了至少二三十年 。
很多二三十岁的年轻人以为 ， 年轻不怕疾病来 ， 其实现实并不如想象中美好 。 据媒体报道 ， 不少过去认为到了老年才会得的疾病 ， 现在已经明显提前 ， 饮食不良、久坐不动等生活方式是导致疾病年轻化的重要因素 。 比如乳腺癌 ， 过去发病年龄多为45岁之后 ， 现在可能发病年龄为十几岁 ， 提前了至少二三十年 。
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年轻女性频中招 乳腺杀手是哪个？
凶手一：激素 。 由于雌激素的影响 ， 女性发生乳腺癌的危险比男性高100倍左右 。 而当下含激素食品的增多 ， 以及工业发展所引发的环境雌激素的增加 ， 都是导致儿童性早熟、十几岁就患上乳腺癌的重要原因 。
凶手二：“高压”环境 。 现代社会女性追求工作独立、生活独立 ， 在社会节奏加快的情况下 ， 为了保证工作独立的同时兼顾家庭 ， 年轻女性每天高度紧绷 ， 精神状态就像一条拉紧的皮筋 。 精神压力对女性乳腺健康的影响最大 ， 长期处于紧张、焦虑的状态对乳腺健康有害无利 。
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凶手三：晚婚晚育 ， 哺乳时间过短 。 据了解 ， 女性在35岁以前生第一胎并哺乳 ， 比35岁后再生育的乳腺癌风险低得多 ， 生育晚或者不生育的大龄女性比正常妊娠、哺乳的年轻女性高出2-3倍 。
专家建议 ， 女性不要结婚、生育过晚 ， 宝宝哺乳期最好坚持母乳喂养8个月以上 。
凶手四：管不住口 。 肥胖、好吃高脂高蛋白食物 ， 吸烟、酗酒 ， 也都可能导致乳腺癌提前 。
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